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청라 프리미엄 1:1 전문 퍼스널 트레이닝 사람은 모두 원하는 몸이 있다. 최근 건강의 대한 관심도가 꾸준히 높아지고 있습니다. 그 이유는 현대 생활에 맞춰 체형이 굽어지고, 근육은 손상됨과 동시 살은 꾸준히 증가하고 쳐지기 때문입니다. 첫인상에서 여러분은 지방이 가득한 사람에게 신뢰가 갈까요? 보통 탄력있는 몸을 가진 사람들은 자기관리가 철저하다고 자연스럽게 생각하게 됩니다. 즉 건강적인 모습은 실제 건강을 넘어 타인에게 신뢰감과 호감도까지 상승하는 최고의 무기라 생각하고 있습니다. 우리가 원하는 몸은 어떤가요? 건강한 몸? 탄력있는 몸? 날씬한 몸? 강인해 보이는 근육? 굉장히 다양하고 그에 맞는 운동과 식이 조절을 통하여 꾸준한 관리가 있어야 원하는 몸을 가질 수 있습니다. 잘못된 정보가 너무 많다..